Нова книга от Алън Кар - автора на " Лесният начин да спрете пушенето " Как да се освободите от безсънните нощи Кога загубихме способността си да спим? Кога спането се превърна в такова усилие? Сънят е, или би трябвало да бъде, най-естественото нещо на света – също като дишането. Но фактът, че четете тази книга, означава, че или не заспивате, или не спите както трябва. Часовете дълбок, освежаващ сън, от който всички се нуждаем, за да функционираме по най-добрия …
Психология и философия
